LIIKKEELLE! - on syyskuun ajan pyörivä kuntokampanja, joka liikuttaa kaiken ikäisiä eri puolilla Suomea sadoissa eri tapahtumissa. Tavoitteena on saada liikkeelle vähintään 15 000 ihmistä.


TUL:n Keski-Suomen piirin yhteinen startti tapahtuu Muuramessa 1.9. klo 13.00-15.00. Yhteisen alkulämmittelyn jälkeen patikoidaan opastetusti Muuramen jylhää harjua sen kauneimmalle paikalle. Takaisin tullaan pururataa. Matkaa on noin 9 km. Vaihtoehtona myös kevyempi 5 km patikointi, johon perheen pienimmät pääsevät vaikka rattailla.

Lähtöpaikkana Muuramen urheilukentän huoltorakennus, minkä lähitienoille myös TUL:n lasten toiminnan maskotti Halisko on pystyttänyt temppu- ja sählygolf -ratansa ( klo 13-16).

Iloista syysliikuntaa siis ihan koko perheelle ja suvulle!

Kaikki patikoijat ja temppuilijat osallistuvat sekä paikalliseen että valtakunnalliseen arvontaan. Järjestävä seura Muuramen Yritys ry on luvannut myös tarjota liikkujille mehut / kahvit. Lisätietoja tarvittaessa; Eero Kortteinen, puh 050 5923 694, eero.kortteinen@luukku.com.

 

Muut Liikkeelle! kuntoilut Keski-Suomessa:

Säynätsalon Riento ry:n kuntojumpat

Lehtisaaren kuntotalolla:

tiistaisin 3.9., 10.9., 17.9., 24.9.; ohjattu kiertoharjoittelu klo 17.30-18.30 sekä keppijumppa kaikille aikuisista senioreihin.. klo 18.30-19.30

torstaisin 5.9., 12.9., 19.9., 26.9., punttijumppa klo 17.30-18.30

Säynätsalon koululla, Sahurinpolku 2

torstaisin 5.9., 12.9., 19.9., 26.9., HATHAJOOGA klo 19-20.30

Muuratsalon koululla, Saaritie 2

sunnuntaisin 7.9, 14.9., 21.9., 28.9.; lentopalloa su klo 18-19.30

lisätietoa SäyRi:n jumpista; Kirsi Vähäjylkkä, puh 044 3398 815

 

 

Vaajakosken Kuohu ry:n jumpparyhmät

syyskuun aikana voi käydä ryhmiin tutustumassa ilmaiseksi ja päättää sitten, jatkaako vai ei

3-4 v tytöt ja pojat, liikuntaleikkikoulu tiistaisin klo 17-18.30 (2 eri ryhmää á 45min), Vaajakosken liikuntahallilla

5-6 v tytöt, tanssi tiistaisin klo 17-18, Vaajakummun koulun auditorio

7-9 v tytöt, tanssi tiistaisin klo 18-19.30, Vaajakummun koulu

10-12 v tytöt, tanssi torstaisin klo 17-18, Vaajakummun koulu

12-14 v tytöt, tanssi sunnuntaisin klo 12.30-14.00, Vaajakummun koulu

14-16 v tytöt, tanssi keskiviikkoisin klo 18-19.30 sekä sunnuntaisin klo 17-19, Vaajakumpu

yli 18 v tytöt, tanssi keskiviikkoisin klo 18.30-21 sekä sunnuntaisin klo 19-21, Vaajakumpu

naiset sunnuntaisin klo 15-17, Vaajakummun koulu

Lisätietoa Kuohun jumpparyhmistä; Anneli Puskala, puh 044 588 8419

 

Äänekoskella Huiman jumpat syksyllä 2013

Maanantaisin:

Tenavat 3-4v. klo 17.30 - 18.15., ajalla 2.9.2013 - 2.12.2013, ei vko 42.

Tenavat 5-6v. klo 18.15-19.00., ajalla 2.9.2013 - 2.12.2013, ei vko 42.

Zumba klo 19.15-20.15., ajalla 12.8.2013 - 9.12.2013, ei vko 42

Torstaisin:
Lihaskuntojumppa klo 18.45-20.00., ajalla 5.9.2013 - 12.12.2013, ei vko 42

Paikka: Koulunmäen koulun liikuntasali

Tervetuloa mukaan!
Ilmoittautumisia jokaiseen ryhmään otetaan nyt vastaan! huimannaisjaosto@gmail.com


Keljon Viesti ry:n veteraanit kokoontuvat Valorinteellä, Kyllöläntie 16

keskiviikkoisin klo 10 – 12.00, petankkia ja mukavaa yhdessä liikkumista sekä naisille että miehille, lisätietoa Pentti Pöyhönen, puh 040 719 6763

iStart-julkaisujärjestelmä - ConnectingTalents Oy